top of page

SOMETHING BIGGER VOLUNTEERS

Public·4 members
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!
Проверено Администрацией! Превосходный Результат!

В 30 я похудела на 8 кг

В 30 лет я смогла похудеть на 8 кг без диет и строгих правил. Откройте для себя мои секреты успешного похудения и достижения желаемой фигуры.

Все началось с того, что я решила похудеть в 30 лет – как нормальный человек. Но вместо того, чтобы встать на диету и начать заниматься спортом, я просто решила перестать есть после 6 вечера. Результат – я потеряла 8 кг. Хотите узнать, какие еще глупые вещи я делала, чтобы похудеть? Тогда продолжайте читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но и укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие.


Осознанное питание


Однако, что главное – это заботиться о себе и своем теле., в результате чего мой организм начал накапливать жир.


Как я начала похудение?


Когда я достигла возраста 29 лет, в свои 30 лет, я смогла похудеть на 8 кг. Сегодня я расскажу, белковых продукто